2022年2月15日

お腹周りのぜい肉に悩んだ私が実践したダイエット方法

健康診断で体内脂肪の数値が高くて要注意と記載されていたことが主なきっかけです。特にお腹周りのぜい肉が多く、今まで着ていたパンツがきつくなったことも気になっていた為、ダイエットして美しい体型になりたいと思い決意しました。 …

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摂食や断食などのシェイプアップをやった場合

「腹筋運動しないでかっこいい腹筋を自分のものにしたい」、「肉がつきやすい太ももの筋肉をつけたい」と言う方に適したマシンだと好評なのがEMSなのです。重きを置くべきなのは外観で、体重計で測れる数字ではないと考えています。ダ …

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